27/05/08

CURSO DE APNEIA EM FLORIANÓPOLIS

EXCELENTE FORMAÇÃO!



Vai decorrer do outro lado do Atlântico mas é uma chamada de atenção para uma possível formação nesta área em Portugal. Quantas e quantas vezes é que, naquelas esquimotagens mais... digamos, demoradas... os pulmões começam a dar sinais de uma previsível sessão de nado? Pois muito bem, este curso irá de certo dar uma ajuda para um melhor controlo neste tipo de situação.

Segundo a organização:

Como aumentar seu fôlego e agüentar a pressão, sem “apagar” ?

O Curso de Apnéia ocorre dias 07 e 08 de junho em Florianópolis, Santa Catarina. O Profissional de Educação Física, recordista e especialista em Apnéia, Christian Dequeker, CREF-SP 16865/G, ministrará curso teórico prático, com carga horária de 16 horas. O evento será voltado para surfistas profissionais e amadores, praticantes de mergulho, pesca e esportes em geral. As aulas teóricas e prática em piscina ocorrerão no Praia Mole Eco Village. A aula prática em mar ocorrerá em algum ponto da Ilha, dependendo das condições climáticas.

O QUE: Curso de Apnéia.
ONDE: Praia Mole ECO VIllage – Praia Mole - Florianópolis – SC.
QUANDO: dia 07 e 08 de Junho de 2008, das 8:00 às 12hs e das 14hs às 18:00.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

- O que é apnéia?
- Modalidades da apnéia, aplicação na prática: estática; dinâmica; profunda;
- Treinamento desportivo e Princípios do treinamento desportivo;
- Volumes e capacidades pulmonares (aplicação na prática)
- Ventilação minuto (aplicação na prática) e Ventilação alveolar
- Hiperventilação e apnéia
- Samba e apagamento
- Socorro no apagamento (aplicação na prática)
- Técnicas de deslocamento, viradas, penetração, retorno à superfície (aplicação na prática)
- Compensação e barotrauma (aplicação na prática)
- Tipos de equalização ou compensação (aplicação na prática)
- Exposição hipóxica aguda intermitente induzida pela apnéia

- AVALIAÇÃO: apnéia estática > que 2´30´´ minutos; apnéia dinâmica > = a 50 metros; apnéia dinâmica caminhada com a anilha no fundo >= a 25 metros; apnéia profunda = -10 metros; resgate após no samba e apagamento

Todas as informações pelos contactos: e-mail contato@podiumesportes.com.br ou fax 51 3340.6057.

Veja-se esta ondita e adivinhe-se a apneia que os espera...



Boas ondas!

luis pedro abreu
http://www.kayaksurf.net/


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